In der Ruhe, tauchen wir mit allen Sinnen in den Moment ein, verbinden uns mit unserem Körper und unserem Atem. Wir fühlen ihn. Wir atmen hin. Wir begegnen uns selbst. Innerlich werden wir still und tanken für den Alltag auf. Keine Meditationskenntnisse vorausgesetzt. CHF 25 online /...
Der Mond erinnert uns mit seinem Rhythmus von Voll- und Neumond an unsere Gestaltungskraft und lädt uns bei Neumond ein, uns auszurichten auf das, was wir gerne in unserem Leben ziehen möchten. Hier dürfen wir dem Zauber des Anfangs vertrauen und uns an die Fähigkeit...
In der Ruhe, tauchen wir mit allen Sinnen in den Moment ein, verbinden uns mit unserem Körper und unserem Atem. Wir fühlen ihn. Wir atmen hin. Wir begegnen uns selbst. Innerlich werden wir still und tanken für den Alltag auf. Keine Meditationskenntnisse vorausgesetzt. CHF 25 online /...
Der Winter steht bevor und dieser kann im Engadin „lang“ sein. Daher tanken wir an diesem Nachmittag innerlich unsere Vorräte auf. Mit allen Sinnen sammeln wir die Farben, Sonnenstrahlen, Geschichten, Früchte die uns nähren, ein. Ein spielerischer und inspirierender Spaziergang rund um Tarasp. CHF 75 pro...
In der Ruhe, tauchen wir mit allen Sinnen in den Moment ein, verbinden uns mit unserem Körper und unserem Atem. Wir fühlen ihn. Wir atmen hin. Wir begegnen uns selbst. Innerlich werden wir still und tanken für den Alltag auf. Keine Meditationskenntnisse vorausgesetzt. CHF 25 online /...
An diesem Wochenende darfst du dir bewusst Zeit für dich nehmen und zur Ruhe kommen. Du darfst den Alltag hinter dir lassen und dich entspannen. Du darfst bei dir selbst ankommen und zugleich Teil einer wundervollen Gruppe sein. Du darfst es dir gut gehen lassen...
Online-Inspirationsraum mit Wintersonnwendfeier 7., 14., 21. und 28. Dezember, jeweils 19.30 Uhr bis 21.15 Uhr Bis zur Wintersonnwende dominiert die Dunkelheit. Die Tage sind kurz, die Sonnenintensität gering, die Nächte dafür umso länger und intensiver. Diese dunkle Zeit ist vielfach gar nicht so leicht anzunehmen. Doch was,...
Ein Retreat zum Innehalten für Frauen Möchtest du den Übergang vom Winter hinein in den Frühling bewusst gestalten? Dir Raum und Zeit zum Innehalten geben, dich stärken und neu ausrichten? Bei Märzeinkehr bekommst du die Möglichkeit in die Ruhe einzutauchen, dich innerlich zu nähren, achtsam den Frühlingsbeginn...
Während dieses Deep dives geben wir dem Thema Loslassen gebührend Raum. Der Begriff ist in aller Munde, wird einem regelmässig empfohlen und bringt einen doch oft zum Scheitern. Besonders in der Trauerbegleitung ist „Loslassen“ oft falsch konnotiert und bringt vielfach einen grossen Leidensdruck mit sich. An...
Was, wenn unsere grösste Angst nicht die vor dem Tod, sondern die vor einem nicht gelebten Leben ist? Verschiebst du immer wieder Wichtiges und verweist auf irgendwann? Jeder Mensch ist mit Gaben auf diese Welt gekommen und unsere Seelen möchten sich entfalten. Dieser Abend ist eine...