Trauerbegleitung

„Wir brauchen nicht vor unserer Trauer flüchten, vielmehr dürfen wir ihr aufrichtig begegnen. Sie unterstützt uns in unserer Heilung und zeigt uns auf, was Liebe ist.“
Evi Kusstatscher

Eine geliebte Person zu verlieren, ist schmerzhaft und kann das bisher bekannte Leben komplett erschüttern. Nichts ist mehr so, wie es vorher war. Ein Super-Gau. Der Boden unter den Füssen bröckelt. Das Urvertrauen wankt. Stattdessen stellt sich Leere, Traurigkeit, Wut, Verzweiflung, Ohnmacht und ein nicht wissen wie es jemals weitergehen soll, ein. Keine Lust mehr auf das, was vorher Freude bereitet hat, sich selbst fremd. Im Rückzug. Keinen Zugang zu sich und den eigenen Bedürfnissen. Als stünde man neben sich. Ablenkungen suchen im Aussen. Glücklich sein, ist in diesem Moment oft weit weg und doch ist da ein Funke Hoffnung, dass es wieder möglich werden kann.

Der Tod einer nahestehenden Person, die Totgeburt eines Kindes, der Verlust eines Haustieres, das Ende einer wichtigen Beziehung oder Scheidung, sind tiefgreifende Erfahrungen, die uns auch überfordern können.

Die Trauer ist dabei eine natürliche und heilsame Reaktion auf den erlebten Verlust. Es ist ein emotionaler Zustand, um nach und nach die Veränderungen annehmen zu können. Ein Prozess, der seine Zeit und Aufmerksamkeit braucht.

Über den eigenen Schmerz sprechen, der Trauer Ausdruck geben, nichts zu unterdrücken, ist so wesentlich. Sich hier professionell begleiten zu lassen, ist hilfreich, vor allem auch, weil für Tod und Trauer in unserer Gesellschaft vielfach tabuisiert ist. Wenn du magst, bin ich gerne für dich als professionelle Trauerbegleiterin da!

Ich bin da für dich. Halte Raum für dich und deine Trauer. Ich begleite dich.

Jede Trauer hat ihren eigenen Prozess und daher ist meine Begleitung individuell an dich angepasst. Ohne Druck etwas erreichen oder funktionieren zu müssen, ohne Vergleiche. Dafür mit Zeit, Raum, Verständnis und Zuwendung. Alle Gefühle haben Platz. Auch die Schuldgefühle und die Wut. Raum zum Aussprechen aller Fragen, Gedanken und Emotionen.

Gemeinsam entwickeln wir hilfreiche Rituale, Trauerräume, finden Ressourcen und neue Perspektiven; geben der Trauer und der Liebe Ausdruck. Auch entfalten wir Visionen für dein „neues“ Leben.

Mit dem Prozess der bewussten Trauer schaffen wir eine liebevolle Beziehung mit der verstorbenen Person oder Haustier und integrieren sie in den Alltag. Es darf in Frieden kommen, was noch offen war.

Trauerbegleitung ist ein Prozess. Ein gemeinsamer Weg. Und ich lasse mich ganz auf dich ein!